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Prima consulenza: al telefonica gratuita, in studio Euro 20

La prima consulenza al telefono è gratuita, mentre di persona presso il mio studio a Genova in via XX Settembre ha un costo di 20 euro (30 minuti).

Oltre 25 anni di esperienza

Lo sport è sempre stato la mia vita, prima come atleta e poi come preparatore atletico e personal trainer.

Prova a cambiare la tua vita!

Non preoccuparti, potrai interrompere il tuo percorso in qualsiasi momento, senza alcun vincolo.

DOMANDE FREQUENTI

Personal Trainer Genova Adriano Fratoni FAQ

Per calare di peso, tonificare, combattere il mal di schiena e tornare in forma faremo esercizi specifici di functional training, corpo libero, TRX, Pilates, utilizzando pesi, elastici e macchinari presenti nel mio studio.

Se sarai motivato e seguirai le mie indicazioni, con 2 ore di allenamento alla settimana avrai i primi soddisfacenti risultati già dopo tre settimane.

Il programma di allenamento verrà da me elaborato in base alle tue caratteristiche, ai tuoi obiettivi ed alle eventuali indicazioni del tuo medico o fisioterapista.

Gli anni non sono mai un limite, allenarsi ed avere ottimi risultati è possibile a qualunque età. Il corpo umano beneficia sempre del movimento ma, per motivi evolutivi comuni a tutti gli animali, tendiamo a consumare meno energia possibile e questo porta alle note problematiche. Fare del moto vuol dire quindi attivare il metabolismo del nostro corpo, migliorare il proprio benessere ed il proprio stato mentale, preservare la salute. Grazie alla mia esperienza presso studi medici, elaboro programmi specifici anche per over 65 e donne in menopausa.

LE MIE TARIFFE

Gruppi 3-4 persone

€20/ora a persona
  • Iscrizione inclusa
  • Uso di tutti gli attrezzi disponibili

Lezione di coppia

€30/ora a persona
  • Iscrizione inclusa
  • Uso di tutti gli attrezzi disponibili

Lezione singola

€50/ora
  • Iscrizione inclusa
  • Uso di tutti gli attrezzi disponibili
Palestra Genova Personal Trainer Adriano Fratoni
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Sei pronto a cambiare vita? Sono felice di poterti aiutare nel tuo percorso verso una vita sana e in forma.
Vedrai, sarà un viaggio piacevole e divertente, ne sarai entusiasta.

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Piani di allenamento flessibili per raggiungere in breve tempo i tuoi obiettivi di fitness.

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