Spesso sul Personal Trainer viene fatta confusione. Un Personal Trainer Genova non è un “consigliere” o un amico volenteroso, ma un allenatore professionale personale, una figura formata per gestire a 360 gradi in maniera mirata ed efficace la preparazione fisica/atletica. Un Personal Trainer offre le sue competenze a quanti praticano uno sport e vogliono ottenere ottimi risultati in tempi brevi o semplicemente a chi vuole migliorare la propria forma fisica, spesso dopo altri approcci per vari motivi risultati inefficaci.
Un buon Personal Trainer, un buon preparatore atletico, non insegna solo qualche esercizio con gli attrezzi come avviene con i normali istruttori in palestra, ma costruisce un quadro personalizzato complessivo che parte dallo stile di vita, dall’alimentazione, al tipo di preparazione atletica, con un particolare riguardo alle modalità con cui vengono svolte le attività motorie.
Grazie alla mia Laurea in Scienze motorie, specializzato in nutrizione e tonificazione, ed alla mia ventennale esperienza a Genova come Personal trainer e preparatore atletico, posso migliorare drasticamente i risultati che avevi ottenuto con le stesse ore di attività. Le mie consulenze ti permetteranno di approfondire la conoscenza degli esercizi sportivi, della muscolatura e dell’anatomia, facendoti prendere consapevolezza degli effetti, positivi e negativi, di ogni singolo movimento e di ogni singola azione fisica e posturale.
E’ proprio questa consapevolezza che ti permetterà di ottenere il massimo in poco tempo, senza danneggiarti sforzandosi inutilmente e naturalmente senza mai far uso di farmaci o prodotti non naturali e/o dagli effetti non benefici.
Lo sport è bellezza, fisica e mentale!